Vous souhaitez faire de l'aviron et vous avez plein de questions pour rejoindre le CERAMM, voici des réponses !
S’INSCRIRE |
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Quel âge dois-je avoir pour commencer à pratiquer l’aviron ? |
Il faut avoir 10 ans révolus à la date de l’inscription pour pouvoir s’inscrire au CERAMM. Par exemple, à la rentrée 2026, les enfants nés avant 1er septembre 2016 peuvent s’inscrire au club |
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Comment puis-je devenir membre ? |
Remplir le formulaire d’inscription en ligne, disponible sur notre site et d’y joindre les documents demandés : Inscription ou Renouvellement saison 2026-2027 L’inscription est possible à partir de septembre et la licence dure jusqu’en septembre de l’année suivante. |
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Combien coûte la licence d’aviron ? |
L’inscription couvre l’adhésion au CERAMM et la licence de la Fédération Française d’Aviron. L’inscription est à partir de 377 € pour les Jeunes et de 485 € pour les adultes. Pour la première adhésion, un droit d’entrée de 110 €, duquel sera déduit le cout de votre séance découverte (20 €). |
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Puis-je faire une séance d’essai avant de prendre mon adhésion ? |
Oui bien sûr ! Pour les adultes, nous organisons une séance de découverte d’une heure : 30 mn sur terre, 30 mn sur l’eau avec un initiateur. Elles se dérouleront les week-ends des 12/13 septembre 19/20 septembre prochains. Pour les jeunes, ils peuvent tester notre sport les mercredi 9 septembre et samedi 12 septembre. Les séances sont de 14h à 17h. Inscription directement auprès de nos bénévoles lors des forums des associations de Maisons-Laffitte et du Mesnil-le-Roi le 5 septembre ! Coût : 20 €, déductible de votre droit d'entrée. |
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PRATIQUER |
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A quoi ressemblent les séances d'aviron ? |
Un temps d’accueil permet de composer les équipages en fonction des niveaux des rameurs, en adaptant les bateaux également aux conditions météo. Ensuite, chacun s’entraide pour mettre les coques à l’eau, ce qui peut prendre une petite ou grosse demi-heure. Les adultes restent environ une heure sur l’eau, les jeunes, ayant des séances plus longues, restent environ deux heures sur l’eau. Une fois de retour au ponton, tout le monde nettoie et range le matériel, toujours en s’aidant et tout en débriefant de sa sortie. |
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Puis-je ramer simplement pour le plaisir, sans compétition ? |
Oui, bien sûr ! Que ce soit pour les adultes ou les plus jeunes vous pouvez rejoindre le groupe de rameurs loisirs et faire des sorties pour le plaisir. Si c’est la compétition qui vous intéresse, vous suivrez alors le programme de nos entraîneurs qui vous préparera vers la performance. Notre offre va même au-delà de loisir et compétitions. Vous pouvez choisir de souscrire une licence Indoor, qui vous permet de venir ramer sur les créneaux Indoor ou sur les séances AviFit, encadrés par des bénévoles diplômés éducateurs ou initiateurs. Nous proposons aussi des séances Aviron Santé et des sessions Indoor dédiées aux Seniors. Il y en a pour tout le monde 🙂 |
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Que dois-je porter pour ramer ? |
Nous vous recommandons de porter des vêtements qui restent près du corps. Un simple short ou legging et un t-shirt stretch seront parfaits. Nous sommes un sport d’eau, donc pensez aux chaussures de sport qui ne craignent rien ! |
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Ramez-vous quand il pleut ? |
Oui ! 🙂 Nous allons sur l’eau par -presque- tous les temps ! Mais comme pour tous les sports de plein air, nous tenons compte des conditions : nous ne ramons pas si la Seine est en crue, si le vent souffle trop fort, si l’orage gronde ou si les températures sont extrêmes (trop froides ou trop chaudes). Et si nous ne pouvons pas sortir sur l’eau, pas de problème ! Nous avons investi dans nos installations au sol et pouvons pratiquer l’aviron Indoor, l’AviFit et le renforcement musculaire toute l’année. |
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Qui sera mon coach ? |
Notre équipe est constituée d’un entraîneur diplômé de la Fédération Française d’Aviron, de bénévoles éducateurs et initiateurs. |
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POUR ALLER PLUS LOIN |
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Où puis-je trouver le planning des séances ? |
Les horaires sont disponibles sur https://www.ceramm.fr/info-pratiques/horaires . |
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Dois-je être à l’heure ? |
Oui ! Très important ! Notre sport est collectif et nous composons les équipages en début de séance en fonction des rameurs présents (que ce soit pour les séances jeunes ou adultes) ! |
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Où puis-je trouver un calendrier des compétitions ? |
Toutes les informations sont disponibles sur SportEasy, notre application qui gère l’ensemble de nos événements et notre outil de communication |
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Où sont les compétitions et combien de temps durent-elles ? |
Nous sillonnons la France pour les compétitions, pour des courses d’un jour comme pour des championnats sur des weekends prolongés. Le calendrier des compétitions est riche en opportunités et offre la possibilité de s’exprimer pour tous les niveaux, du débutant qui découvre les régates avec la Yole Cup jusqu’aux Championnats de France Jeunes ou Master. Les compétitions sont programmées dans SportEasy. Un calendrier prévisionnel global est aussi disponible ici (lien à prévoir) |
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Dois-je acheter des vêtements pour les compétitions ? |
Le CERAMM dispose de ses propres tenues de compétition. Celles-ci (combinaisons, t-shirts manches courtes et longues, casquettes, gilets et blousons) peuvent être commandées plusieurs fois par an. |
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Y a-t-il des camps d'été ou des stages et quel en est le coût ? |
Retrouvez notre offre de stages ici (lien à VENIR) |
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Qu'est-ce que l’Aviron Santé ? |
Vous trouverez plus d’informations ici : https://www.ceramm.fr/pratiquer-laviron/sport-sante/laviron-sante-une-activite-accessible-et-bienfaisante |
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Qu’est-ce que l’AviFit ? |
Vous trouverez plus d’informations ici : https://www.ceramm.fr/pratiquer-laviron/avifit/et-si-on-parlait-davifit |
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Les inscriptions pour 2026/2027 sont ouvertes !
Les licences 2025/2026 expirent au 31 août 2026 : Faites vos dossiers de réinscription avant le 1er septembre !
Une tolérance est laissée jusqu'au 30 septembre pour les réinscriptions. Après cette date sans licence 2027 vous ne pourrez pas utiliser la base d'aviron
Inscription en Ligne
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RenouvellementNouvelle Adhésion |
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OU |
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Formulaires Papier / PDF à télécharger
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Bulletins d'inscription pdf
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Tous les documents nécessaires au dossier et décrits ci-dessous sont inclus dans les bulletins d'inscription |
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Le Certificat Médical - points clefs :Adultes:
Mineurs:Remplir, chaque saison, un questionnaire relatif à l'état de santé du sportif mineur réalisé conjointement par eux et par les personnes exerçant l’autorité parentale et fournir au club une attestation selon le modèle fourni. Une réponse positive à une seule des questions les engage à obtenir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport ou de l’aviron en fournissant au médecin le questionnaire renseigné. Le certificat médical présenté au club doit dater de moins de 6 mois. |
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Il faut obligatoirement remplir et signer ce formulaire que vous vouliez ou ne vouliez pas l'assurance complémentaire. | |
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Par virement :RIB Cercle des Rameurs Mansonniens et Mesnilois - L'IBAN entier est sur le document. il n'est pas affiché ici pour des raisons de sécurité. Bien préciser le motif du virement défini sur votre bulletin d'inscription svp avec votre Prénom- NOM. |
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Les dossiers complets seront traités en priorité. Aucune inscription ne pourra être validée sans le dossier complet.Merci de constituer votre dossier et de le déposer avec le réglement complet dans la boîte aux lettres du club. |
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Notre newsletter mensuelle vous apportera des infos sur la vie de notre club, ses manifestations, et également des conseils ou bonnes pratiques. En voici un petit medley pour votre arrivée !
Souvenez-vous, notre rentrée tourne autour de trois temps forts :
1 - Les forums des associations qui se sont tenus au Mesnil, le 30 aout et à Maisons Laffitte le 6 septembre derniers
Au Mesnil, fidèles au poste, avec une dizaine de bénévoles, nous avons démarré les inscriptions d’adultes et de jeunes pour les séances découverte. Merci à ceux qui ont tenu le stand, l’ont monté et descendu et qui sont passés nous dire bonjour.
La semaine suivante, à Maisons Laffitte, la matinée était très dense en demandes d’infos et en inscriptions, suivi d’une après-midi un peu moins dense. La petite quinzaine de bénévoles inscrits et tous les autres présents sur le stand ont permis de convaincre 51 adultes et 17 jeunes à s’inscrire pour une séance découverte de notre beau sport. Dès sa première semaine, Romain, notre nouvel entraineur, a pu aussi partager sur notre passion commune !
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Merci à tous les bénévoles pour leur implication, leur patience pour expliquer le processus d’inscription !
2- Séances découverte adultes
Pas moins de 61 personnes sont venues tester notre sport sur les week-end des 13/14 sept et 20/21 sept.
Sur une séance de 1h30, dont 30 minutes sur l’eau, en 2x fun avec un expérimenté, 30 minutes d’ergo pour décomposer le geste et 30 minutes à découvrir notre matériel.
Merci aux 24 bénévoles mobilisés pour partager notre passion à nos futurs adhérents ! Et aussi, gratitude à Fréderic B., qui, dans l’ombre, usine à la saisie des licences pour assurer ces séances.
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Et c’est une réussite, car nous recueillons 39 souhaits de nouvelles inscriptions, soit 64% de taux de transformation !
3- Initiation des nouveaux adhérents
Celle-ci se déroulera jusqu’aux vacances d’automne et tous nos adhérents seront mobilisés !
A chaque début de séance, nous constituerons des équipages soit de yolette, soit de double fun.
Ces séances ont débuté le week-end des 27 et 28 sept, sauf sur le créneau du dimanche 10h15 qui reste réservé aux anciens adhérents.
L’objectif ? Apprendre à nos nouveaux adhérents le geste de l’aviron tant à terre dans la manipulation du matériel, que sur l’eau. Afin que cet apprentissage se fasse en toute sécurité et sérénité, on vise 2 à 3 nouveaux max par yolette, sauf s'ils ont déjà ramé par le passé !
Nous comptons tous sur vous !
N'hésitez pas à consulter le pense-bête des cadres initiateurs et éducateurs élaboré par Antoine CARLIER
Et pour vous, nouveaux adhérents qui nous lisez, n’hésitez pas à consulter le trombi pour mettre des prénoms sur les visages qui vous encadrent puis à compléter le trombi selon les consignes de l’article : Le trombinoscope du club : toujours là et plus vivant que jamais !
Il est nécessaire que chaque membre du Club fasse la démarche personnelle d’ajouter sa photo à sa licence.
📸 Voici comment faire selon la Fédération Française d’Aviron :
🛠 Étapes à suivre sur MyFFA
- Accède à ton espace licencié : Va sur myffa.ffaviron.fr.
- Connecte-toi avec ton identifiant reçu lors de la création ou du renouvellement de ta licence.
- Va dans l’onglet “Personne”, puis clique sur “Mes coordonnées”.
- Clique sur “Modifier” à côté de la rubrique photo.
- Téléverse ta photo :
- Clique sur “Parcourir” pour choisir une photo sur ton appareil (ordinateur, clé USB, etc.).
- Formats acceptés : JPEG ou PNG.
- La photo doit être en format portrait (type photo d’identité).
- Valide l’enregistrement pour que la photo soit ajoutée à ton profil.
💡 Si tu rencontres un souci (mot de passe perdu, licence non reçue…), tu peux t’adresser au service licences de la FFA à :
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