Ce matin du 03 octobre 2026, le CERAMM s’est paré de rose pour un moment sportif, solidaire et convivial à l’occasion d’Octobre Rose 🎀 

Sous un soleil radieux et dans des conditions idéales, 66 rameuses et rameurs étaient au rendez-vous pour partager une sortie sur l’eau placée sous le signe de la bonne humeur, de la bienveillance et de la solidarité.  Du rose, des sourires, de belles énergies pour ramer solidaire.  Grâce à la mobilisation de toutes et tous, ce sont 265 km qui ont été parcourus et cumulés pour cette action solidaire.   Un grand bravo à chacun pour son énergie, son engagement et sa participation !

L’esprit sportif était également au rendez-vous avec le relais 8 × 250 m !  5 équipes se sont relayées pour la bonne cause, dans une ambiance survoltée et toujours bienveillante. Les plus rapides ont atteint des cadences impressionnantes, jusqu’à 43 coups par minute ! Un beau défi collectif !  Bravo à l'équipe de Gloria, Elke, Benoît et Carole qui a gagné cette épreuve de relais.🥇 👏

Après l’effort, le réconfort ! Chacun a apporté ses bonnes recettes pour composer un repas partagé, dans la continuité de ce moment placé sous le signe du partage et de la convivialité.

🩷 Merci à toutes et à tous d’être venus ramer rose ! 

Une belle parenthèse sportive et solidaire au CERAMM, à l’image de ce que nous aimons vivre au club : ramer ensemble, partager et faire vivre la solidarité. 

🎀 Bravo à toutes et à tous… et rendez-vous l'année prochaine pour de nouveaux défis Octobre Rose ! Et surtout on se mobilise , on pense au dépistage et on prend soin de soi🩷 

Pour le bon fonctionnement des régates d’aviron, la LIFA, Ligue Ile de France d’Aviron, a besoin de bénévoles; c'est pas les JO mais vous approcherez les athlètes de plus près et vous aidez votre sport favori !

Proposez-vous en tant que

• pilote de bateaux moteurs (permis rivière requis)
• équipier de sécurité (il s'agit d'être le binôme du conducteur de sécu pour l'aider en cas de besoin).

Pour certaines compétitions, il y a également besoin de personnes pour la logistique du site, la gestion du chronométrage, la gestion du ponton de départ ou encore teneurs de bateaux.

Si vous souhaitez aider à l’un de ces événements, contactez Jean Pierre Van Londersele : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. en mettant en copie Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Merci de votre engagement !

Retrouvez les dates et les formulaires d’inscription en fonction de qui vous êtes !

Vous n’êtes pas adhérent au CERAMM

Vous avez moins de 18 ans

Vous avez plus de 18 ans

Vous êtes adhérent au CERAMM

Vous avez moins de 18 ans

Vous avez une pratique Loisir

Vous êtes compétiteur

Vous avez plus de 18 ans

Les 28, 29 et 30 août, le club a accueilli son stage adulte dans une ambiance aussi dynamique que conviviale. Malgré une météo parfois un peu capricieuse, rien n’a entamé la motivation des rameuses et rameurs présents sur l’eau comme à terre. 

Plus de 30 participants, de tous les niveaux, ont pris part à ce rendez-vous : des anciens toujours fidèles, de nouveaux venus pleins d’enthousiasme, et surtout une belle envie commune de progresser, d’échanger et de partager de bons moments autour de l’aviron. 

Encadrés par trois super coachs — Carole, Guillaume et Romain — les stagiaires ont pu bénéficier de conseils personnalisés, d’exercices adaptés et de nombreux retours pour mieux comprendre leurs axes de travail. Les séances vidéo ont été particulièrement appréciées : elles ont permis à chacun de visualiser concrètement les points à améliorer, mais aussi les points forts. Oui, tout le monde en a ! 

Sans oublier les séances chavirage, toujours un peu appréhendées par les rameurs mais qui restent un moment de bonne humeur - surtout après ! 

Au-delà de la technique, ce stage a surtout été une nouvelle et magnifique empreinte de la bonne ambiance qui règne au sein du club : entraide, bienveillance, bonne humeur et encouragements mutuels étaient présents à chaque séance. 

Bravo à toutes et à tous pour votre engagement !  

Et toujours un immense merci à la commission matériel, qui assure, en coulisses, l'entretien et les réparations sur le matériel mis à rude épreuve, afin que chaque rameur puisse progresser dans un bateau adapté ét sécurisé.