Les 28, 29 et 30 août, le club a accueilli son stage adulte dans une ambiance aussi dynamique que conviviale. Malgré une météo parfois un peu capricieuse, rien n’a entamé la motivation des rameuses et rameurs présents sur l’eau comme à terre.
Plus de 30 participants, de tous les niveaux, ont pris part à ce rendez-vous : des anciens toujours fidèles, de nouveaux venus pleins d’enthousiasme, et surtout une belle envie commune de progresser, d’échanger et de partager de bons moments autour de l’aviron.
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Encadrés par trois super coachs — Carole, Guillaume et Romain — les stagiaires ont pu bénéficier de conseils personnalisés, d’exercices adaptés et de nombreux retours pour mieux comprendre leurs axes de travail. Les séances vidéo ont été particulièrement appréciées : elles ont permis à chacun de visualiser concrètement les points à améliorer, mais aussi les points forts. Oui, tout le monde en a !
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Sans oublier les séances chavirage, toujours un peu appréhendées par les rameurs mais qui restent un moment de bonne humeur - surtout après !
Au-delà de la technique, ce stage a surtout été une nouvelle et magnifique empreinte de la bonne ambiance qui règne au sein du club : entraide, bienveillance, bonne humeur et encouragements mutuels étaient présents à chaque séance.
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Bravo à toutes et à tous pour votre engagement !
Et toujours un immense merci à la commission matériel, qui assure, en coulisses, l'entretien et les réparations sur le matériel mis à rude épreuve, afin que chaque rameur puisse progresser dans un bateau adapté ét sécurisé.
Coup de sifflet à 8h00 !
Les rameuses et rameurs du club étaient tous au rendez-vous : matinaux, ponctuels et motivés. Ce défi interne a connu un véritable record de participation avec 35 participants !
La matinée a été particulièrement appréciée grâce à un très beau mélange entre jeunes et adultes. Cette diversité d’âges, d’expériences et d’énergies a donné lieu à de superbes courses, bien accrochées, et à une ambiance sportive, joyeuse et fédératrice.
Quelques détails pratiques : 7 équipages en yolettes, 12 courses, 4 courses par rameur ; chaque équipage devant changer de barreur à chaque rotation.
Christian E, Thibault, Anja, Benoit et Cécile |
Ysei, Inga, Jean-Louis Lu, Soizic et Julia |
Hugue, Murielle, Noémie, Nadine et Javad |
Apolline, Amaury, Amélie, Joel et Aurélien |
Annie J, Gloria, Laure, Pierre M et Marie |
Saïna, Didier G, Nicolas S, Jean-Louis La et Grâce |
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Raoul, Christian R, Bérengère, Fred M et Olivia |
Sécu Arrivée avec Bejamin et Romain |
Sécu départ avec Paul P et Carole |
Nos coachs Carole et Romain |
Au-delà des résultats, c’est surtout la cohésion du club qui restera en mémoire : des équipages qui ont appris à se connaître, des équipages bien soudés à la fin ! Des encouragements, des sourires et… ce plaisir partagé d’être ensemble sur l’eau.
Un grand bravo également à Carole pour son art unique de composer des équipages qui marquent les esprits et perdurent dans la mémoire du club. |
Nos vainqueurs avec Carole : Raoul, Fred M, Olivia, Bérengère et Christian R. |
Superbe mobilisation ! Cela promet pour la rentrée.
À l’occasion d’Octobre Rose, la FFAviron renouvelle sa mobilisation autour de l’aviron santé, de la prévention et de la lutte contre le cancer du sein.
Après la belle dynamique des précédentes éditions, un nouveau défi kilométrique sera proposé, ainsi qu’un relais connecté solidaire intitulé Rowing Care Cup.
Le samedi 3 octobre, nous souhaitons organiser au CERAMM une animation conviviale et engagée pour faire participer le club à ce mouvement national.
Nous recherchons des bénévoles pour former une petite équipe d’organisation et préparer l’événement dans les meilleures conditions.
Toutes les bonnes volontés sont les bienvenues : accueil des participants, installation du matériel, animation sur ergomètres, suivi des kilomètres, communication, logistique ou aide le jour J.
Vous avez envie de donner un coup de main, même ponctuellement ? Contactez Gloria ou Carole M. dès maintenant.
Ensemble, faisons de cette journée un beau moment de solidarité, de sport et de partage !
Pour cette nouvelle édition le nettoyage de printemps a rencontré un vif succès.
C'est plus de trente personnes qui ont répondu à l'appel et se sont emparés d'outils de toute sorte sans perdre une minute.
A 15h00, commencait, pour les deux yolettes, le supplice chinois des mille couteaux![]() |
pendant que le sergent Pouliquen formait son commando d'intervention rapide. Son but, remonter et sillonner le bayou à bord d'un Patrol Boat River afin d'y traquer et d'en d'extraire les éléments hostiles, planqués dans les berges, tout en évitant les pièges dissimulés par l'ennemi. |
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Mais rien n'a pu arrêter notre commando d'élite, Annie et ses amazones rabattaient l'ennemi vers Paul et ses gars. La récolte a été fructueuse, il y a eu beaucoup de prisonniers, tous ramenés au camp dans des sacs poubelles pour des raisons de sécurité. | ![]() |
L'état de saleté des hommes, des femmes et du bateau en disait long sur la rudesse du combat.
| Au club aussi la lutte était rude pour les filles du groupe Dustbusters ! Mais grâce à Bob l'aspirateur, aux balais et à la tête de loup, les araignées et les moutons ont trouvé à qui parler, pas de prisonniers. | Plus paisiblement, le groupe jardinage travaillait au désherbage du bas des clôtures, aidé par Gabrielle, la fille de Sandra, et Gustave, le fils de Grâce. Ils ont accompli leur tâche avec beaucoup de bonne volonté et de spontanéité. |
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| Enfin, pour terminer, un atelier non prévu au départ mais qui a bien rendu service, le test de flottabilité des gilets de sauvetage et l'élimination des plus vieux, ce n'était pas du luxe. | ![]() |
Donc, pour résumer, une très belle participation, une efficacité certaine, en deux grosses heures tout était fait !
Et j'allais oublier la pose de 90 mètres de gaine sur 81 portants, nos bateaux sont maintenant à l'abri d'un mauvais coup.
Seule ombre au tableau, la pluie qui s'est invitée et a précipité le retour des gens chez eux... Du coup, pas de collation.
Je tiens à remercier chaleureusement les participants d'être venus nombreux et je vous dis à bientôt pour de nouveaux exploits.
François.
La célébration, au club, de la Saint‑Patrick 2026 a été l’une de ces journées où tout semblait parfaitement aligné : la rivière, le soleil, et les rameurs.
Dès le matin, la Seine brillait sous un ciel radieux, offrant un décor idéal pour nos sorties festives en vert.
Peu à peu, les membres du club sont arrivés vêtus de toutes les nuances imaginables : collants émeraude, vestes citron vert, chaussettes à trèfles, et même quelques tenues fluorescentes qui auraient pu être repérées depuis l’autre rive.
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Le clou du spectacle était sans doute la flotte de lunettes de soleil vertes portée par presque tous ceux qui quittaient le ponton. Sous le soleil de midi, ces touches de couleur, combinées à l’esprit de la Saint‑Patrick, ont créé une atmosphère joyeuse et presque carnavalesque sur l’eau. | ![]() |
Pour ajouter encore plus de charme à la fête, les filles de Sandra tenaient un petit atelier de maquillage. Elles ont décoré visages et joues de trèfles, arabesques et petits cœurs verts.
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À midi, les rameurs ont partagé une pinte bien méritée de Guinness. Sláinte ! Merci à Inga pour la “Chasse au Serpent”, un clin d’œil malicieux au mythe de Saint‑Patrick ayant chassé les serpents d’Irlande. Les participants ont fouillé terrasse, hangar à bateaux et même la salle d’ergo à la recherche des reptiles cachés. C’est finalement Anja qui a remporté la victoire! |
Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont organisé, décoré, cuisiné, participé ou simplement joué le jeu en s’habillant en vert.
Saint‑Patrick aurait, sans aucun doute,été fier de nous ! |
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Christian E, Thibault, Anja, Benoit et Cécile

Apolline, Amaury, Amélie, Joel et Aurélien




Nos coachs Carole et Romain











