Tout d’abord, il y a eu les préparatifs, remplissage des nourrices des sécu par Paul P ; réparation des skiffs par Claude et Guillaume, pour permettre la tenue du stage. Merci à ces anges gardiens pour leur prévenance !
20 inscrits, 3 désistements, 1 inscription de dernière minute, soit 18 participants heureux sur 3 jours du vendredi 30 aout au dimanche 1er septembre.
Au programme, 2 séances quotidiennes poursuivant divers objectifs, suivant le niveau et le souhait des rameurs :
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S'entrainer à chavirer |
Ramer en pointe |
S'entrainer en skiff |
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Améliorer sa technique en couple |
Progresser en endurance (et pour cela bien se régler ;)) |
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Avec, à l’issue, pour les participants ne l’ayant pas encore en poche, le passage des brevets 1 ou 2 !
| Le stage a commencé avec une pluie battante le vendredi, de menues aventures comme le plongeon d'un moteur dans La Seine, les chavirages prévus et moins prévus, la petite secu en mode gondole à Venise et Perre-André qui se jette à l'eau dans le bras au secours d'un skiff ! |  |
Les journées furent denses entre le briefing, la séance sur l’eau, le debrief vidéo, le pic-nic animé et re-la séance sur l’eau et, enfin, les étirements de fin de journée.
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Un grand nombre de participants a pu aussi observer la pratique depuis la sécu et en prenant des vidéos ou aider lors des séances chavirage : une autre façon d’apprendre et surtout un coup de main précieux pour que tout se passe en toute sécurité ! |  |
En bref un bon moment qui permet de progresser et de partager une belle convivialité !
Carole, une éducatrice très fière des progrès observés