Aviron Maisons Mesnil

Le Sportif Ecoresponsable
Le développement durable au CERAMM, c'est quoi ?
Ce sont des actions autours des trois piliers suivants :
CA du CERAMM
Le bureau du conseil d'administration et les membres des différentes commissions ont été renouvelés en juin 2024 à l'Assemblée Générale
Vous recevrez régulièrement dans la Newsletter du club les comptes rendus des réunions

🩺 Mode d’emploi des trousses de secours
Dans le cadre de la sécurité de tous, trois trousses de secours sont à votre disposition.
Elles sont rangées dans l’armoire bleue située en face des toilettes.
Merci de lire attentivement les consignes suivantes pour garantir une utilisation efficace et un bon suivi du matériel.
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🧰 1. Trousse de base (à terre)
* 📍 Emplacement : Dans une caisse métallique à l’intérieur de l’armoire.
* 📄 Liste de suivi : Elle se trouve à l’intérieur de la caisse.
* ✅ Utilisation : Cette trousse est destinée aux premiers soins sur place.
* ✍️ Important : Chaque fois que vous utilisez un élément de cette trousse, notez-le immédiatement sur la liste prévue. Cela permet de maintenir la trousse complète et fonctionnelle.
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🚤 2. Trousses pour les bateaux de sécurité (n°1 et n°2)
* 📍 Emplacement : Dans l’armoire bleue, avec la trousse de base.
* 🛟 Utilisation : Ces trousses, qui sont des sacs étanches oranges (cf. photo), doivent être embarquées avec les bateaux de sécurité lorsqu’ils sont sur l’eau.
* 📄 Liste de suivi : La liste pour noter le matériel utilisé est accrochée à l’intérieur de la porte de l’armoire bleue.
* ✍️ Important : Comme pour la trousse de base, notez tout usage du matériel sur la liste correspondante.
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🔁 Pourquoi noter ce que vous utilisez ?
Cela permet :
* de réapprovisionner rapidement les trousses,
* de garantir la sécurité de tous en cas d’urgence,
* de suivre l’état du matériel et éviter les oublis.
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A retenir : chaque trousse de secours intégre différents pansements et produits de premiers secours. De plus, nous avons trois masques RCP (masque de réanimation cardio pulmonaire, pour faire du bouche à bouche en toute securite), un dans chaque trousse de secours de bateau, et un dans le défibrillateur pour la base.
Si vous avez des questions ou remarquez un manque de matériel, merci de le signaler à Patrick A., responsable sécurité pour le club.

Formation Gestes qui sauvent – 15 mars 2025
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9 bénévoles actifs du Ceramm ont participé à une formation aux gestes qui sauvent le 15 mars dernier à notre base. Elle avait été organisée par Patrick A. et a été animée par Romain, pompier et co-animée par Noémie, adhérente du club et pompier volontaire à la caserne de Maisons-Laffitte. |
L’objectif était de voir ou revoir les bons gestes à adopter en attendant les secours professionnels dans des situations comme l’hémorragie, l’étouffement, la perte de conscience, la nécessité de pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire et l’utilisation d’un défibrillateur public. Avec, bien entendu, les bonnes pratiques pour appeler les secours. Ont aussi été abordées les situations à risque que nous pouvons rencontrer comme le chavirage dans l’eau froide ou le coup de chaud en cas de canicule.
L’ensemble des participants ont pu répéter ces gestes, et chacun s’est prêté au jeu d’être la victime, ce qui a pu provoquer de de bons moments d’hilarité.
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Amina, Annie B., Antoine, Carole, Didier L., Gloria, Fred B., Jean-Marc, Laurent L. sont rassurés s’il y avait à affronter un incident.
Merci à Romain pour sa pédagogie, Noémie pour son engagement et ses explications permettant de faire le lien avec notre pratique sportive. Merci à Patrick pour son organisation 

Notre référentiel Sécurité
En ce début d’année, avec les bonnes résolutions, voici une explication sur notre référentiel de sécurité, synthétisé dans 2 documents :
- les règles des restrictions de navigation
- le tableau des autorisations de sorties en autonomie ( sans coque de sécurité) des adultes loisirs
1- Les règles des restrictions de navigation
Ces règles déterminent la couleur des drapeaux (vert, orange et rouge) selon les risques météo (niveau de la Seine, force du courant, température de l’eau, vent, gel, canicule, brouillard et orage).
: pas de restriction de navigation hormis l’application des règles de sortie en autonomie décrites ci-après
: pas de restriction de navigation hormis l’application des règles de sortie en autonomie décrites ci-après avec l’avis du cadre encadrant faisant office de responsable de base qui arbitre sur les cas limites et lors du cumul de conditions météo défavorables
: interdiction de navigation
2- Le tableau des autorisations de sorties en autonomie (sans coque de sécurité)
Décidé lors du Conseil d’Administration de novembre 2024, ce tableau complète et précise les combinaisons possibles des équipages selon leur niveau d’expérience et les couleurs des drapeaux.
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Je suis débutant |
Je monte en Yolette avec au moins 2 rameurs titulaires d'un brevet 1,2 ou 3 Pas de yolette avec un équipage 100% débutants
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Je monte en yolette avec d’autres rameurs confirmés (selon liste affichée au club) Max 2 débutants en yolette |
Je suis Brevet Niveau 1 |
Je rame en yolette, équipage 100% brevet Niveau 1 OK Je peux monter en 2x Fun, en Seine avec un brevet Niveau 2 Je peux monter en 1xFun dans le bras
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Pas de yolette avec un équipage 100% Niveau 1 Pas de bateau court en Seine |
Je suis Brevet Niveau 2 |
Je peux sortir en Seine en 2x fun ou 1x fun Je reste dans le bras en 1x Je peux monter en 4x avec au moins 1 rameur confirmé (selon liste affichée au club) Pas de 4x avec équipage 100% Niveau 2
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Pas de 4x sauf avec au moins 2 rameurs confirmés (selon liste affichée au club) et si accord du cadre encadrant
Pas de bateau court en Seine |
Je suis Brevet longue distance 10 km |
Je peux sortir en Seine en 1x, 2x en flottille ou bateau long en visibilité ou 4x 100% Brevet longue distance |
En 4x, au moins 1 rameur confirmé (selon liste affichée au club) et autres rameurs longue distance. Pas de bateau court en Seine |
Je suis Brevet Niveau 3 |
Je peux sortir en Seine en 1x en autonomie en flottille ou bateau long en visibilité |
Je peux sortir en Seine en 1x ou 2x, en autonomie, en flottille ou bateau long en visibilité, sur bassin d’évolution réduit, si autorisé par cadre encadrant |
Les listes des rameurs confirmés et brevetés sont affichées à la base.
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