Patrick et Noëmie assureront, le 28 mars de 10h30 à 12h30, à l’attention des secouristes du Ceramm, une séance de révision et pratique des gestes de secourisme  :

• Techniques de Réanimation Cardio Pulmonaire (RCP)
• Utilisation du défibrillateur automatisé externe (DAE)
• Gestes à faire en cas d’hypothermie et de choc à la tête

Cette séance s’inscrit dans le cadre du programme de formation des secouristes du Ceramm

dont l’objectif est de maintenir les compétences des secouristes du club et qui s’articule autour de 2 types de séance chaque année :

• Une séance intitulée «Atelier de secourisme : Fondamentaux», pilotée par un formateur externe qui dispose de matériel pédagogique, qui nous permet de travailler en profondeur sur les techniques de secourisme et éventuellement de préparer des scénarios d’urgence réalistes.
• Une séance intitulée «Atelier Secourisme : Révision & Pratique», pilotée en interne au club par Noémie et Patrick, qui nous permet une pratique plus régulière des gestes de secourisme, de renforcer la confiance sur les gestes en situation d’urgence et d’aborder des thèmes spécifiques qu’il n’est pas toujours possible d’aborder, faute de temps, lors des ateliers Fondamentaux. Ces ateliers seront réservés aux secouristes qui auront déjà suivi une ou des séances sur les Fondamentaux ou une séance de secourisme extérieure au club (SST, PSC1, ..)

Il est recommandé, si possible, de suivre les séances sur les Fondamentaux tous les 2 ans et de suivre la séance sur les Révisions & Pratique l’année où on ne participe pas à la séance sur les Fondamentaux.

Pour les non-secouristes, Noëmie animera un samedi par mois, de 10h30 à 12h30, des ateliers d’initiation Secourisme, limités à 6 personnes, centrés sur la RCP (Réanimation Cardio Pulmonaire), le défibrillateur et la présentation de la trousse de secours. Ces ateliers ouverts à tous les adultes (et éventuellement aux jeunes plus tard) ont pour objectif d’initier un maximum d’adhérents aux gestes essentiels.  Ces séances seront programmées via Sport Easy dans l’équipe adultes. 

L’inscription sera proposée au tarif symbolique de 5 € par participant. Les montants collectés via AssoConnect seront intégralement reversés au club afin de contribuer à son fonctionnement et plus particulièrement aux investissements liés à la sécurité, comme l'achat d'un mannequin d'entraînement aux gestes premiers secours. (lien de paiement ou QR COde ci-contre) La première date est prévue le 14 mars à 10h30 : à vos agendas !

Le 5 octobre 2025, Patrick et Noëmie ont organisé une révision des gestes de secourisme pour les membres du CERAMM.

Douze secouristes sur dix-neuf étaient présents.

Deux thèmes ont été abordés :

1. Les trousses de secours

Trois trousses ont été constituées cet été : deux sacs étanches orange pour les canots de sécurité et une valise argentée pour la base. Elles sont rangées dans le placard en face des toilettes, à côté du défibrillateur, et contiennent le matériel nécessaire aux premiers soins, dont pansements compressifs, pansements israéliens, couvertures de survie et masque RCP. 👉 Les sacs étanches doivent être embarqués à chaque sortie et rapportés au club après la séance. Toute utilisation doit être notée sur la checklist afin de reconstituer les stocks. Retrouvez le mode d'emploi complet ici : 🩺 Mode d’emploi des trousses de secours

2. Les techniques de réanimation

Les rappels ont porté sur :

• la vérification de la conscience et de la respiration ;
• les compressions thoraciques (30/2, avec 5 insufflations initiales en cas de noyade) ;
• l’utilisation du masque RCP ;
• l’usage du défibrillateur semi-automatique du club.

Les participants se sont ensuite entraînés sur mannequin aux compressions et à la mise en place du masque RCP.

Organisation à venir

En complément des recyclages annuels de secourisme (visant à ce que chaque secouriste soit recyclé tous les deux ans), deux révisions des gestes de base auront lieu chaque année :

• un rappel systématique de la réanimation
• et un thème complémentaire, le prochain portant sur l’hypothermie et le choc à la tête.

Enfin, les six lieux de débarquement d’urgence ont été rappelés (Montesson, A14 rive droite et gauche, Parc Corbière, centre de voile du Pecq, base nautique de Port-Marly). Ils sont affichés et détaillés dans le panneau d'affichage extérieur.

Cette séance a permis à chacun de consolider ses réflexes de secouriste dans une ambiance studieuse et conviviale, tout en renforçant la préparation collective du club face aux situations d’urgence.

Dans le cadre de la sécurité de tous, trois trousses de secours sont à votre disposition.

Elles sont rangées dans l’armoire bleue située en face des toilettes.

Merci de lire attentivement les consignes suivantes pour garantir une utilisation efficace et un bon suivi du matériel.

⸻
🧰 1. Trousse de base (à terre)
* 📍 Emplacement : Dans une caisse métallique à l’intérieur de l’armoire.
* 📄 Liste de suivi : Elle se trouve à l’intérieur de la caisse.
* ✅ Utilisation : Cette trousse est destinée aux premiers soins sur place.
* ✍️ Important : Chaque fois que vous utilisez un élément de cette trousse, notez-le immédiatement sur la liste prévue. Cela permet de maintenir la trousse complète et fonctionnelle.
⸻
🚤 2. Trousses pour les bateaux de sécurité (n°1 et n°2)
* 📍 Emplacement : Dans l’armoire bleue, avec la trousse de base.
* 🛟 Utilisation : Ces trousses, qui sont des sacs étanches oranges (cf. photo), doivent être embarquées avec les bateaux de sécurité lorsqu’ils sont sur l’eau.
* 📄 Liste de suivi : La liste pour noter le matériel utilisé est accrochée à l’intérieur de la porte de l’armoire bleue.
* ✍️ Important : Comme pour la trousse de base, notez tout usage du matériel sur la liste correspondante.
⸻
🔁 Pourquoi noter ce que vous utilisez ?
Cela permet :
* de réapprovisionner rapidement les trousses,
* de garantir la sécurité de tous en cas d’urgence,
* de suivre l’état du matériel et éviter les oublis.
⸻
A retenir :  chaque trousse de secours intégre différents pansements et produits de premiers secours. De plus, nous avons trois masques RCP (masque de réanimation cardio pulmonaire, pour faire du bouche à bouche en toute securite), un dans chaque trousse de secours de bateau, et un dans le défibrillateur pour la base.

Si vous avez des questions ou remarquez un manque de matériel, merci de le signaler à Patrick A., responsable sécurité pour le club.

Les journées sont longues, nous espérons tous une météo ensoleillée et chaleureuse.

Quelques conseils et précautions pour vos sorties en bateau :

• Hydratez-vous bien, la gourde devient indispensable dans le bateau
• Protégez-vous des ardeurs du soleil : crème soleil et couvre-chef indispensables

Cette période est aussi idéale pour vous tester en skiff (1x) ou fun skiff... un chavirage est toujours possible :

Prévoyez donc :

• un rechange complet,
• une serviette et de quoi vous doucher au club,
• un dispositif pour attacher vos lunettes si vous en portez et que vous ne pouvez pas vous en passer, c’est trop bête de les perdre au fond de l’eau.

Et bien entendu, évitez de garder vos valeurs ou clés de voiture dans vos poches.

Enfin, restez vigilants au drapeau (lien vers notre site):

Le drapeau est orange Entre 30°C et 35°C : dans ce cas, suivez les recommandations de Ceramm info qui vous incitera à sortir à la fraîche en avançant éventuellement les horaires d’ouverture du club  

Le drapeau est rouge (sortie interdite) en cas

• De canicule forte, soit plus de 35°C, ou recommandation préfectorale,
• De VIGILANCE JAUNE ORAGE émise par Météo-France

Et toujours.....n'oubliez pas de prendre votre portable dans une pochette étanche pour appeler les secours en cas de besoin !