
Le 5 octobre 2025, Patrick et Noëmie ont organisé une révision des gestes de secourisme pour les membres du CERAMM.
Douze secouristes sur dix-neuf étaient présents.
Deux thèmes ont été abordés :
1. Les trousses de secours
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Trois trousses ont été constituées cet été : deux sacs étanches orange pour les canots de sécurité et une valise argentée pour la base. Elles sont rangées dans le placard en face des toilettes, à côté du défibrillateur, et contiennent le matériel nécessaire aux premiers soins, dont pansements compressifs, pansements israéliens, couvertures de survie et masque RCP. 👉 Les sacs étanches doivent être embarqués à chaque sortie et rapportés au club après la séance. Toute utilisation doit être notée sur la checklist afin de reconstituer les stocks. Retrouvez le mode d'emploi complet ici : 🩺 Mode d’emploi des trousses de secours |
2. Les techniques de réanimation
Les rappels ont porté sur :
- la vérification de la conscience et de la respiration ;
- les compressions thoraciques (30/2, avec 5 insufflations initiales en cas de noyade) ;
- l’utilisation du masque RCP ;
- l’usage du défibrillateur semi-automatique du club.
Les participants se sont ensuite entraînés sur mannequin aux compressions et à la mise en place du masque RCP.
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Organisation à venir
En complément des recyclages annuels de secourisme (visant à ce que chaque secouriste soit recyclé tous les deux ans), deux révisions des gestes de base auront lieu chaque année :
- un rappel systématique de la réanimation
- et un thème complémentaire, le prochain portant sur l’hypothermie et le choc à la tête.
Enfin, les six lieux de débarquement d’urgence ont été rappelés (Montesson, A14 rive droite et gauche, Parc Corbière, centre de voile du Pecq, base nautique de Port-Marly). Ils sont affichés et détaillés dans le panneau d'affichage extérieur. |
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Cette séance a permis à chacun de consolider ses réflexes de secouriste dans une ambiance studieuse et conviviale, tout en renforçant la préparation collective du club face aux situations d’urgence.

Dans le cadre de la sécurité de tous, trois trousses de secours sont à votre disposition.
Elles sont rangées dans l’armoire bleue située en face des toilettes.
Merci de lire attentivement les consignes suivantes pour garantir une utilisation efficace et un bon suivi du matériel.
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🧰 1. Trousse de base (à terre)
* 📍 Emplacement : Dans une caisse métallique à l’intérieur de l’armoire.
* 📄 Liste de suivi : Elle se trouve à l’intérieur de la caisse.
* ✅ Utilisation : Cette trousse est destinée aux premiers soins sur place.
* ✍️ Important : Chaque fois que vous utilisez un élément de cette trousse, notez-le immédiatement sur la liste prévue. Cela permet de maintenir la trousse complète et fonctionnelle.
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🚤 2. Trousses pour les bateaux de sécurité (n°1 et n°2)
* 📍 Emplacement : Dans l’armoire bleue, avec la trousse de base.
* 🛟 Utilisation : Ces trousses, qui sont des sacs étanches oranges (cf. photo), doivent être embarquées avec les bateaux de sécurité lorsqu’ils sont sur l’eau.
* 📄 Liste de suivi : La liste pour noter le matériel utilisé est accrochée à l’intérieur de la porte de l’armoire bleue.
* ✍️ Important : Comme pour la trousse de base, notez tout usage du matériel sur la liste correspondante.
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🔁 Pourquoi noter ce que vous utilisez ?
Cela permet :
* de réapprovisionner rapidement les trousses,
* de garantir la sécurité de tous en cas d’urgence,
* de suivre l’état du matériel et éviter les oublis.
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A retenir : chaque trousse de secours intégre différents pansements et produits de premiers secours. De plus, nous avons trois masques RCP (masque de réanimation cardio pulmonaire, pour faire du bouche à bouche en toute securite), un dans chaque trousse de secours de bateau, et un dans le défibrillateur pour la base.
Si vous avez des questions ou remarquez un manque de matériel, merci de le signaler à Patrick A., responsable sécurité pour le club.

Les journées sont longues, nous espérons tous une météo ensoleillée et chaleureuse.
Quelques conseils et précautions pour vos sorties en bateau :
- Hydratez-vous bien, la gourde devient indispensable dans le bateau
- Protégez-vous des ardeurs du soleil : crème soleil et couvre-chef indispensables
Cette période est aussi idéale pour vous tester en skiff (1x) ou fun skiff... un chavirage est toujours possible :
Prévoyez donc :
- un rechange complet,
- une serviette et de quoi vous doucher au club,
- un dispositif pour attacher vos lunettes si vous en portez et que vous ne pouvez pas vous en passer, c’est trop bête de les perdre au fond de l’eau.
Et bien entendu, évitez de garder vos valeurs ou clés de voiture dans vos poches.
Enfin, restez vigilants au drapeau (lien vers notre site):
Le drapeau est orange Entre 30°C et 35°C : dans ce cas, suivez les recommandations de Ceramm info qui vous incitera à sortir à la fraîche en avançant éventuellement les horaires d’ouverture du club
Le drapeau est rouge (sortie interdite) en cas
- De canicule forte, soit plus de 35°C, ou recommandation préfectorale,
- De VIGILANCE JAUNE ORAGE émise par Météo-France
Et toujours.....n'oubliez pas de prendre votre portable dans une pochette étanche pour appeler les secours en cas de besoin !

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9 bénévoles actifs du Ceramm ont participé à une formation aux gestes qui sauvent le 15 mars dernier à notre base. Elle avait été organisée par Patrick A. et a été animée par Romain, pompier et co-animée par Noémie, adhérente du club et pompier volontaire à la caserne de Maisons-Laffitte. |
L’objectif était de voir ou revoir les bons gestes à adopter en attendant les secours professionnels dans des situations comme l’hémorragie, l’étouffement, la perte de conscience, la nécessité de pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire et l’utilisation d’un défibrillateur public. Avec, bien entendu, les bonnes pratiques pour appeler les secours. Ont aussi été abordées les situations à risque que nous pouvons rencontrer comme le chavirage dans l’eau froide ou le coup de chaud en cas de canicule.
L’ensemble des participants ont pu répéter ces gestes, et chacun s’est prêté au jeu d’être la victime, ce qui a pu provoquer de de bons moments d’hilarité.
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Amina, Annie B., Antoine, Carole, Didier L., Gloria, Fred B., Jean-Marc, Laurent L. sont rassurés s’il y avait à affronter un incident.
Merci à Romain pour sa pédagogie, Noémie pour son engagement et ses explications permettant de faire le lien avec notre pratique sportive. Merci à Patrick pour son organisation 
La suite ? Des séances régulières de révision comme le 05/10/2025 avec Noémie !

En ce début d’année, avec les bonnes résolutions, voici une explication sur notre référentiel de sécurité, synthétisé dans 2 documents :
- les règles des restrictions de navigation
- le tableau des autorisations de sorties en autonomie ( sans coque de sécurité) des adultes loisirs
1- Les règles des restrictions de navigation
Ces règles déterminent la couleur des drapeaux (vert, orange et rouge) selon les risques météo (niveau de la Seine, force du courant, température de l’eau, vent, gel, canicule, brouillard et orage).
: pas de restriction de navigation hormis l’application des règles de sortie en autonomie décrites ci-après
: pas de restriction de navigation hormis l’application des règles de sortie en autonomie décrites ci-après avec l’avis du cadre encadrant faisant office de responsable de base qui arbitre sur les cas limites et lors du cumul de conditions météo défavorables
: interdiction de navigation
2- Le tableau des autorisations de sorties en autonomie (sans coque de sécurité)
Décidé lors du Conseil d’Administration de novembre 2024, ce tableau complète et précise les combinaisons possibles des équipages selon leur niveau d’expérience et les couleurs des drapeaux.
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Je suis débutant |
Je monte en Yolette avec au moins 2 rameurs titulaires d'un brevet 1,2 ou 3 Pas de yolette avec un équipage 100% débutants
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Je monte en yolette avec d’autres rameurs confirmés (selon liste affichée au club) Max 2 débutants en yolette |
Je suis Brevet Niveau 1 |
Je rame en yolette, équipage 100% brevet Niveau 1 OK Je peux monter en 2x Fun, en Seine avec un brevet Niveau 2 Je peux monter en 1xFun dans le bras
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Pas de yolette avec un équipage 100% Niveau 1 Pas de bateau court en Seine |
Je suis Brevet Niveau 2 |
Je peux sortir en Seine en 2x fun ou 1x fun Je reste dans le bras en 1x Je peux monter en 4x avec au moins 1 rameur confirmé (selon liste affichée au club) Pas de 4x avec équipage 100% Niveau 2
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Pas de 4x sauf avec au moins 2 rameurs confirmés (selon liste affichée au club) et si accord du cadre encadrant
Pas de bateau court en Seine |
Je suis Brevet longue distance 10 km |
Je peux sortir en Seine en 1x, 2x en flottille ou bateau long en visibilité ou 4x 100% Brevet longue distance |
En 4x, au moins 1 rameur confirmé (selon liste affichée au club) et autres rameurs longue distance. Pas de bateau court en Seine |
Je suis Brevet Niveau 3 |
Je peux sortir en Seine en 1x en autonomie en flottille ou bateau long en visibilité |
Je peux sortir en Seine en 1x ou 2x, en autonomie, en flottille ou bateau long en visibilité, sur bassin d’évolution réduit, si autorisé par cadre encadrant |
Les listes des rameurs confirmés et brevetés sont affichées à la base.