Aviron Maisons Mesnil

Avifit - une pratique à succès !
Vous êtres très nombreux à avoir testé puis à venir régulièrement aux séances d'avifit !
Si vous avez raté un précédent épisode, relisez l'article qui décrit cette activité !
- 35 séances proposées depuis le début de la saison par nos coachs bénévoles : Gloria, Frédéric, Guillaume et Jean-Marc (merci à eux pour leur investissement).
- Vous êtes ainsi quarante adhérents à être venus au moins une fois pour suivre une séance, soit près de 37% des adultes inscrits !
- Les plus mordus cumulent jusque une vingtaine de séances depuis le début de l'année.
Devant ce succès, quelques précisions
- les coachs envoient l'info de la séance la veille sur le groupe WhatsApp "Ceramm Infos"
- vous y répondez par message privé (MP) pour vous y inscrire
- les coachs essaient, autant que faire se peut, de privilégier les adhérents qui sont venus le moins souvent au moment de l'inscription et vous confirment la séance
- une réflexion est en cours pour proposer des séances supplémentaires le jeudi, sans toutefois pénaliser le créneau de renforcement musculaire des jeunes : si vous souhaitez devenir coach, rapprochez vous de Guillaume pour en savoir plus !

Assemblée Générale 2025
Samedi 21 juin se tenait notre Assemblée Générale.
Les benevoles organisateurs nous avaient préparé un petit cocon à l'ombre du grand saule, par une chaleur caniculaire.
Laurent B., notre président, après avoir remercié tous les adhérents présents pour ce moment vital du club, nous a retracé les fait marquants de l'année ;
Paul JF, secrétaire général. a representé PierreD., trésorier, absent et excusé, pour la présentation des comptes ;
et, les membres du CA du CERAMM ont présenté l'activité de chacune des commissions qu'ils animent. Ce fut l'occasion de mettre en lumière toutes les activités qui se font dans les coulisses de notre association ainsi que les nombreux bénévoles qui oeuvrent dans l'ombre.
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Très vivante, cette AG était representative de la dynamique de notre club, soulignée et reconnue par le Comité Départemental Avirond es Yvelines (CDAY).
Le support présenté est disponible aux membres du club. CERAMMAG2025 est le code qu'il faudra pour ouvrir le doucment ici
Notre AG s'est prolongée par le BBQ annuel : A 20h sharp, nous pouvions nous tourner vers le buffet garni par les adhérents et découvrir les merguez et saucisses prêtes à être dégutées : un timing parfait, merci les cuistots !
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Nous avons pu nous régaler des spécialités des uns et des autres (parfois venus de très loin) et partager un très bon moment de convivialité !
Et c'est reparti pour une nouvelle saison !

Nouvelle rampe d’accès sécurité
Depuis quelques années, la sortie de notre coque de sécurité nous pose souci du fait de la dégradation du ponton amont du club. Certains y ont joué les équilibristes lorsque l’humidité rend les lattes de bois très glissantes. La mairie propriétaire des lieux a été alertée et, consciente du danger, avec le SIVOM (syndicat intercommunal de Maison-Mesnil) un projet de rénovation a été élaboré. En attendant la concrétisation de ce projet, nous avons utilisé des tapis synthétiques pour minimiser le risque d’accident.
Le projet aboutit maintenant ; une nouvelle rampe d’accès sécurisé est en cours de réalisation pour notre base. Le schéma ci-dessous donne une idée générale de ce que sera cette nouvelle rampe :
Les travaux sont sur le point de commencer (autour du 15 mai), c’est pourquoi nous avons déplacé un certain nombre de bateaux de la zone de la base qui sera concernée par ce chantier. Il sont prévus pour durer de l’ordre de deux mois.
Le déplacement de notre rampe d’accès sécurité dans la base va modifier nos habitudes et il nous faudra adapter nos pratiques à l’issue des travaux. Nous aurons donc des nouveautés pour la prochaine rentrée !

Jouer un rôle dans le club ?
Vous souhaitez participer activement dans la vie du club
et vous vous demandez comment ? Voici quelques idées 😉
Vous aimez bricoler, peindre....la flotte de nos bateaux necessite un entretien constant demandant minutie, patience et temps ! Restez attentifs aux appels à bénévoles ou proposez-vous en fin de sortie ! |
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Vous aimez venir dans un cadre accueillant... la base offre l'occasion de tondre, de ranger, de maintenir en ordre tout le matériel dont nous bénéficions ! |
Vous souhaitez contribuer à la sécurité et l'encadrement sur l'eau et à terre... l'école d'aviron, l'aviron indoor ou encore les rameurs débutants n'attendent que vous, surtout en période de début de saison ! | ![]() |
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Vous avez des dons d'organisation, ou aimez prêter main forte occasionnellement..., nos événements club comme le Telethon, la galette des rois, le BBQ annuel ou encore les randonnées ou regates seront de belles opportunités ! D'ailleurs, le Téléthon 2024 - Edition #2 au Ceramm cherche son équipe d'organisation ;) |
Vous avez des idées, des suggestions sur lesquelles vous êtes prêts à mettre la main à la pâte,
les membres du CA du CERAMM sont à votre écoute !

Bienvenue à notre nouveau coach, Romain LEMAIRE
Nous sommes ravis d'accueillir Romain LEMAIRE en tant que coach au sein de notre Club.
Après avoir commencé dans l'aéronautique, Romain a choisi de se dédier professionnellement à sa passion, le sport.
En effet, depuis toujours, il s'est investi, d'abord en tant qu'accompagnateur, dans son club de foot, auprès des jeunes de 11 et 13 ans, puis en tant que dirigeant des équipes des enfants de 9 ans jusqu'aux ados de 17 ans.
Diplômé dans un premier temps d'un BP JEPS APT permettant l'encadrement de différents sports: tennis, foot, Préparation Physique Générale (PPG), golf, il se professionnalise dans l'aviron. Son parcours débute dès 2013 à l'ACBB (Boulogne) en tant que professionnel dans l'encadrement de ce sport après avoir passé le BP JEPS Aviron, puis un diplôme en préparation mentale pour sportifs et ce, jusqu'à l'an dernier.
Ses missions seront, par ordre de priorité :
- d'encadrer notre école d'aviron ;
- d'aider à l'animation du sport santé ;
- de conseiller et faire progresser les adultes compétiteurs le souhaitant.
Dans ce cadre, il propose déjà un stage encadré, aux vacances d'automne, du 20 au 24/10, en journée, pour nos jeunes sportifs. Le stage sera également ouvert à des jeunes souhaitant s’initier à notre sport. Les adultes adhérents au Ceramm sont les bienvenus s’ils le souhaitent sur une ou deux journée. Le tarif est de 60 euros la journée, avec 250 euros si inscription sur la semaine complète. Save the date !
Avec son dynamisme et son engagement, Romain sera un atout précieux pour notre club.
Bienvenue Romain !
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