Ce samedi, Patrick et Noëmie ont organisé la séance annuelle de révision des gestes de secourisme pour les secouristes du CERAMM.
7 secouristes sur 20 ont pu y participer.
Cette session a permis de revoir les réflexes essentiels en matière de prise en charge d’une victime, avec un rappel des gestes de réanimation et une mise en pratique sur le mannequin du club.
Des situations spécifiques, comme l’hypothermie, les chocs à la tête, le coup de chaleur et le malaise vagal ont également été abordées afin de mieux identifier les bons réflexes à adopter.
Au-delà des gestes, l’objectif reste le même à chaque séance : savoir observer, réagir avec calme, et ne pas hésiter à alerter en cas de doute.
Cette séance s’inscrit dans le programme de formation des secouristes du CERAMM, qui s’articule autour de deux types de sessions chaque année :
- Un atelier « Fondamentaux », encadré par un formateur externe, permettant de travailler en profondeur les techniques de secourisme (prochaine session prévue le 3 octobre 2026)
- Un atelier « Révision & Pratique », organisé en interne, pour entretenir les automatismes, pratiquer régulièrement et renforcer la confiance en situation réelle
Ces ateliers sont destinés aux secouristes ayant déjà suivi la formation « fondamentaux » ou une formation initiale (PSC1, SST ou équivalent).
La séance a également permis quelques mises en situation concrètes :
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| pose de couverture de survie sur Marie-Catherine, volontaire du jour pour la démonstration (dans un hangar ergo qui mettait presque les participants en conditions réelles d’hypothermie), | et réanimation de Barnaby après un malaise survenu au 18e kilomètre de son 20 km cadence 53 sur ergo… avant de passer à la douche pour récupérer — où il a fait un nouvel arrêt, nécessitant une seconde réanimation. |